Manuale di Montagna ed Escursionismo
Le montagne dell'Appennino sono vocate per l'escursionismo. Cos'è l'escursionismo? È scoperta, una alternativa al semplice turismo, è sport. Nessuna attività sportiva come l'escursionismo ha mai avuto tante innumerevoli sfaccettature. Scoprire queste sfaccettature è già di per se un viaggio
Questo manuale pratico di escursionismo vuole raccogliere le informazioni esseziali per prepararsi a frequentare le meravigliose montagne dell'Appennino in piena sicurezza. Realizzato a partire dall'esperienza pratica sviluppata nell'ambito del Gruppo Escursionistico Aria Sottile. I contenuti, estratti dal sito www.ariasottile.net sono stati rivisti, ampliati e migliorati. Migliorata la lettura e il filo contuttore degli argomenti. Aggiunti consigli e perfezionata la grafica per una lettura più veloce.
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Trekking: scarpe o scarponi?
Di Elena Cardellicchio Pubblicato: 20/06/2012
Un buon paio di scarpe da escursionismo è indispensabile per vivere la montagna con tranquillità e sicurezza. Non seguiamo la moda, ma le nostre effettive esigenze e i consigli di un venditore esperto.Ad ogni escursionista…
Preparazione Mentale per Escursionisti e Alpinisti
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
Qualche consiglio di buon sensoUn’escursione in alta montagna non è come una gita organizzata: il più delle cose che accadranno durante le nostre uscite saranno eventi assolutamente imponderabili. E’ per questi eventi imponderabili che decidiamo…
Imbragatura, imbrago o imbraco
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
L'imbragatura è l'equipaggiamento fondamentale per l'alpinista che voglia percorrere una via ferrata.Esistono due tipi di imbragature: imbragatura bassa costituita da una cintura e dei cosciali e una imbragatura alta detta anche pettorina. La pettorina usata…
Trovare i giusti compagni di cordata...
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
Per non andare mai da soliNessuno ci obbliga di andare in montagna, per questo l’escursionismo e l’alpinismo sono momenti di piacere, di svago e di grande felicità. Pur sapendo che scalare una montagna in solitaria…
Lussazione e slogatura
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
Una lesione apparentemente innocuaA seguito di una caduta, di un urto violento o di un movimento sbagliato è possibile procurarsi delle importanti lesioni a carico delle articolazioni. Rispetto alla distorsione nel caso delle lussazioni e…
Escursionismo per bambini: qualche consiglio pedagogico
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
Va premesso che nessuna escursione è per definizione "adatte ai bambini". Prima di intraprendere un'escursione è bene che il bambino o la bambina che si mettono in marcia siano già abituati nella vita di tutti…
Il morso di vipera - Prevenzione e Soccorso
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
La Vipera aspis è diffusa sulle Alpi e sugli Appennini, il suo areale preferito è costituito da luoghi caldi e asciutti, ha un’ indole mite e solitamente fugge se molestata.La vipera, come qualsiasi altro essere…
Accessori per "vie ferrate"
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
Caschetto, guanti e moschettoni di rinvio sono accessori imprescindibili per percorrere in sicurezza una via ferrata, anche quei casi in cui si creda di affrontare un percorso già noto e di (presunta) modesta difficoltà tecnica.Caschetto…
Set da Ferrata: dissipatore, longe e moschettoni...
Di Redazione Pubblicato: 14/06/2012
Il dissipatore viene da una parte agganciato all'anello anteriore dell'imbragatura mentre negli anelli del dissipatore stesso si fa passare la corda che va a costituire le due longe non più lunghe di 1 metro. Un…