Manuale di Montagna ed Escursionismo
Le montagne dell'Appennino sono vocate per l'escursionismo. Cos'è l'escursionismo? È scoperta, una alternativa al semplice turismo, è sport. Nessuna attività sportiva come l'escursionismo ha mai avuto tante innumerevoli sfaccettature. Scoprire queste sfaccettature è già di per se un viaggio
Questo manuale pratico di escursionismo vuole raccogliere le informazioni esseziali per prepararsi a frequentare le meravigliose montagne dell'Appennino in piena sicurezza. Realizzato a partire dall'esperienza pratica sviluppata nell'ambito del Gruppo Escursionistico Aria Sottile. I contenuti, estratti dal sito www.ariasottile.net sono stati rivisti, ampliati e migliorati. Migliorata la lettura e il filo contuttore degli argomenti. Aggiunti consigli e perfezionata la grafica per una lettura più veloce.
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Cos'è un via ferrata?
Di Redazione Pubblicato: 13/06/2012
Cos'è una via ferrata? Quali materiali devo usare per percorrere una ferrata? Come si affronta un ferrata?E' un percorso che si svolge prevalentemente su roccia. Il percorso che può essere tal volta esposto e pericoloso…
Formazione dei venti
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
L’atmosfera è un corpo gassoso nel quale, oltre alle molecole di gas, sono sospesemolecole di acqua sottoforma di vapore. L’atmosfera è sottoposta all’irraggiamento solare che, nel corso del giorno e delle stagioni, ne muta la…
Fotografare panorami di montagna
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
La montagna è un tema classico della fotografia paesaggistica, certamente affascinante e di sicura suggestione estetica. Ma perché ci piacciono tanto le fotografie paesaggistiche allungate nelle proporzioni allungate orizzontalmente?Il motivo è molto semplice e dipende…
Il momento dello scatto fotografico in "alpinismo"
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
Non sempre ci accorgiamo quanto spettacolare sia il panorama intorno a noi. Come è giusto durante un'escursione e maggiormente una scalata alpinistica siamo più attenti a come ci muoviamo, a cosa ci assicuriamo, dove puntiamo…
Scegliere le scarpette da arrampicata sportiva
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
Le scarpette da arrampicata attualmente in commercio somigliano vagamente a delle ballerine da danza. Gran parte della superficie inferiore e sulla punta sono ricoperte da una gomma morbida capace di una notevole forza di attrito…
La forza e posizione delle braccia in arrampicata
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
Che l'uomo discenda dalle scimmie è un fatto assodato e che abbia anche una predilezione per l'arrampicata sembra anche essere un comportamento istintivo connesso proprio a questa discendenza. In oltre cinque milioni di anni di…
Capacità propriocettive
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
Equilibrio, sensibilità tridimensionale, posizione Nell’attività alpinistica e un po’ meno nell’attività escursionistica la capacità di mantenere l’equilibrio è fondamentale per garantirci la sopravvivenza. Questa capacità di percepire il proprio corpo in relazione all’ambiente che ci…
Alimentazione durante le escursioni
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
Una buona escursione si prepara anche a tavola — o meglio, nello zaino. Sapere cosa mangiare e bere in montagna, estate o inverno, fa la differenza tra una giornata piacevole e una faticosa. Estate: idratazione…
"La vetta non raggiunta" e il senso della sconfitta
Di Redazione Pubblicato: 12/06/2012
L’emozione di raggiungere una vetta è la massima gratificazione possibile per un alpinista il coronamento dei suoi obiettivi lo scopo del suo esistere. Il limite fisico della cima di una montagna rappresenta il completamento di…